キャリアカウンセリングを受けてみた！意味ない？会社員が検証

キャリアカウンセリングって興味あるけど、実際受けた人の話を聞いてから判断したいですよね…

私も国家資格キャリアコンサルタントでありながら、自分のキャリア相談をしてもらったことがありますよ！

実は、自分のキャリアについて何もせず年を取ると、やりたいことが出てきた時にチャレンジする機会を逃してしまうんですよね。

この記事に書いてある、「キャリアカウンセリングのメリット・デメリット」「目的」「体験談」「おすすめサービス」を知ることで、キャリアカウンセリングを受けてみようかなと前向きになれますよ。

▼この記事の信頼性

◆筆者が実際に利用したことがあるキャリア相談サービス

キャリアカウンセリングを受けてみた感想｜有資格者目線

キャリアカウンセリングは健康診断と同じレベルで大切

どの会社員でも年1回、健康診断を受けますよね？

キャリアカウンセリングも年1回受ける事をおすすめします。

なぜなら、キャリアを定期的にメンテナンスしないと気が付いたら取り返しがつかなくなりるから。

キャリアの健康診断が「キャリアカウンセリング」なんです。

実際に厚生労働省が行った「キャリアに関する相談の有効性」の調査では９割の人が役立ったと感じていますね。

■キャリアコンサルティング（キャリアに関する相談）の効果
・自らのキャリアについて相談した労働者の約９割が、相談（キャリアコンサルティング）が役に立ったとしている。
・役立った内容としては、「仕事に対する意識が高まった」とする人の割合が多いほか、正社員では「自分の目指すべきキャリアが明確になった」、「自己啓発を行うきっかけになった」といった内容が、正社員以外では「現在の会社で働き続ける意欲が湧いた」等があげられている。

※クリックで拡大できます。

出典：厚生労働省HP キャリアコンサルティングの活用・効果

人に話すと整理できる

人に自分のキャリアの悩みを話すと、気づきが生まれるんですよね。

自分の頭の中で悩むだけだと堂々巡りで終わってしまいます。

キャリアカウンセリングを通して悩みや不安を整理できてスタート地点に立てますよ。

キャリアのプロに相談すると悩みが前に進み始める

キャリアカウンセラーに相談すると、キャリアが前に進み始めますよ！

キャリアのプロは、カウンセリングを通して自分理解を進めてくれて、自発的にキャリアに前向きになれるようサポートしてくれます。

そもそもキャリア相談の目的は「キャリア形成支援」

キャリア相談は、だた悩みを聞くだけではなくて「1人1人の価値観・能力に合ったキャリア支援」をすることが目的なんですね。

キャリアカウンセリングは意味がない？実際に受けた人の口コミ

モヤモヤがスッキリした！

今日は初めてキャリアカウンセリングというのを受けてみた。
今の仕事は好きだけど、モヤモヤしていることも結構あり消化不良状態だった。誰かとそんな話しをしたこともなかったので、カウンセラーさんと話しをしながら思考が整理されて、スッと霧が晴れた感じに。

— chika w/twins (@chika_junie_eee) August 31, 2021

キャリアカウンセリング行ってよかったぁ
今の不安が少し解消されたしこれからやったことがいい事とかも教えてくれたし
行くまでだるいとか思ってたけど結果よかったです笑

— こもさと (@kEYsbFQXC8MLIRu) April 7, 2023

自分の考えに気がつけた！

転職について悩んでいるので、キャリアカウンセリングを受けてみた。何を聞いていいか分からずに、とりあえず行ってみた。カウンセリングを受けてみて自分が思ってることを話してみたら、なんとなく自分が有給とか、ボーナスとか退職金とか目先のものにこだわって前に進めていないことに気がついた

— tomoco (@boofoowow) May 17, 2012

自分のキャリアにお金を払う価値を感じれた！

先週オンラインで初めてキャリアカウンセリングを受けてみたけどすごく良かった。同僚でも友だちでもない人だと何でも話せてすっきりする。
今の会社でもうすぐ10年かつ来年40才になるにあたって、今後のやりたいことなどをすごく整理できた。安くはなかったけど、その価値はあった。

— porco (@miya_mitaka) October 4, 2021

初めて有料のキャリアカウンセリング受けてみたけど、よかった。
がっつり預けるんじゃなくて、1歳になったら週1、2日一時預かりで働けるように動こうかなあ

— ヘレン@1y6m🦖 (@Cm4ku42pcv7F8ff) May 18, 2022

転職エージェントではあまりキャリア相談できない！

キャリア棚卸し
某サイトのキャリアカウンセリング受けてみた。
自分の考えを整理できればと思ったが、転職を急かされる展開に。
カウンセラーというより、転職の営業さんという雰囲気🤔#キャリア棚卸し　#転職

— こはら@ひとり社長を目指す会社員 (@kohara_blog) March 30, 2023

キャリアカウンセリングを受けるデメリット２つ

①お金・時間がかかる

キャリアカウンセリングにはお金が掛かります。

理由は、下記のことがあるから。

体の健康診断にも会社経費もしくは自分で払うにも1時間程で約10,000円掛かっています。

自分のキャリアにお金をかけないということは、自分のキャリア・人生はどうでもいいですよと同じ意味なんです。

初めから高額なお金を払う必要はありませんが、1時間1000円単位からキャリア相談ができるサービスも充実しているので、まずは調べてみることがおすすめですね。

②時間のキャリアに向き合うには勇気も必要

健康診断の時も、何か病気が見つかったらどうしよう？と不安になりますよね？

キャリアカウンセリングもある意味、同じ不安があります。

自分の方向性が違っていた場合、ショックを受けますが反面「間違っていることに気づけて悩みが前に進み始める」ことが実感できますよね。

キャリアカウンセリングを受けるメリット３つ・おすすめな人は？

①悩み・不安が整理できてスッキリ！

キャリアカウンセリングはマイナスを０にすることからスタートします。

自分1人で悩んでいても解決しませんよね。

プロのキャリアカウンセラーに相談することで、前に進みます。

②自分に合った転職活動方法・スキルアップ方法がわかる

キャリアカウンセリングを通して、転職方法や今の会社でのスキルアップ方法が分かりますよ。

③キャリアプランを練ることができる

自分のキャリアプランを作ったことがありますか？

キャリアカウンセリングを受けることで、自分だけのキャリアプランを作れますよ。

キャリアカウンセリングでは何を話す？

今のキャリアの悩み・不安・これまでのキャリア

キャリアカウンセリングでは、まずマイナスを０にしていきます。

悩みや不安を吐き出してもらい、自己理解を進めていくことを大切にするんですよね。

今までのキャリアも振り返りながら自己理解が進むと、未来の話へシフトしていけますよ。

なりたい姿・未来の話

自己理解が進んだら、次になりたい姿の話です。

悩みを整理すると、未来の話がより具体的にできるようになります。

未来の姿がより具体的になるほど、キャリア戦略を作りやすくなりますね。

キャリアプラン・行動計画・転職方法

過去・未来のキャリアを整理できたら、今のキャリア（プラン・行動計画）を作っていきます。

アプローチは人それぞれなので、キャリアカウンセリングで見つけていきます。

転職でキャリアアップは難しい？３つの成功法をキャリコン解説

よくある質問４つ・キャリアカウンセリング

①無料で受けられる？

結論、最終的に有料になります。

なぜなら、キャリアカウンセリングは”キャリア支援”を受けるサービスだからです。

ただし、下記のように最初だけ無料で受けれるケースもあります。

よく聞かれるのが「転職エージェント」のキャリアカウンセリングは無料じゃないの？ですが、

結論、無料です。ただ求人紹介と転職ありきの話なので、求人紹介が絡んでこない部分まではサポートしてくれません。

②どんな準備が必要なの？

結論、相談したい悩みを１つ以上準備しておきましょう。

理由は、時間制限が決まっているキャリアカウンセリングが多いので、悩み自体もわからないだと時間が掛かってしまうからです。

逆に悩みさえ１つ決めておけば、カウンセラーが深掘りして聞いてくれます。

③いつでも受けられるの？

結論、使用するキャリアカウンセリングサービスによります。

対面だと、場所・時間に縛られてしまうので、おすすめはオンライン完結です。

④担当カウンセラーは選べるの？法人・個人？

結論、法人系のキャリアサービスは選べない。個人規模のキャリアサービスは選べる傾向があります。

実際に、キャリアコンサルタントである私が、活用したことがあるキャリア相談サービスを紹介します。

キャリアカウンセリングが受けれるおすすめサービス

ココナラのキャリアカウンセリングカテゴリーから探す

私も実際にココナラ内で探して、プロにキャリア相談をしてもらったことがありますよ！

ポジウィルキャリアのパーソナルトレーニング

私も実際にポジウィルキャリアの無料体験相談を受講しましたよ！

45分間でしたがキャリアに関する気づきがたくさんありました！有料受講された方の評判も高いですね！

ポジウィルキャリア無料相談の体験談【転職エージェントが解説】

まとめ