仕事が続かない人の特徴5つ！長く続く人との違い・対策紹介

仕事が長く続かないと「自分だけ？」「本当は長く続けたいのに！」と自信が無くなる時がありますよね。

この記事の結論は、仕事が続かない原因がわかれば対策で解決できるいう事です。

▼この記事の信頼性

仕事が続かない人の特徴・原因5つ

仕事をするが、なぜか長く続かない…気が付いたら職歴が沢山…

転職エージェントをしていると、こんな相談を多くもらいます！

私も2回転職経験が有りますが、転職したばかりの時に、同じく悩んだ経験もあります。

特に多かった特徴・原因は、下記の５つです。

①人間関係

仕事が続かない1つの原因は、人間関係が多いです。

理由は、基本的に自分以外は他人であり100%思い通りにならないからです。

厚生労働省「令和３年雇用動向調査結果の概況」が出している退職理由の上位にも人間関係がありますね。

対策としては…

毎回、人間関係で仕事を辞めていたらキリがありません。

自分が許容できる範囲で、割り切って仕事をすることも大切です。

②仕事内容が自分に合っていない

仕事が長く続かないのは、そもそも業界・職種と自分の特性があってないからです。

体が無意識のうちに拒否反応を示しているかも知れません。

対策としては…

おすすめは、ミイダス の「コンピテンシー診断」がおすすめです。

③自分の働く目的と、今の会社がミスマッチ

仕事が続かない原因で、自分の求めている条件を把握していない場合があります。

条件とは…

対策としては…

合わない会社はさっさと辞める理由3つ｜仕事を続けた結果は？

④100%他人のせいにしている

仕事が続かない原因を、100%を他人の責任にしている場合も危ないです。

なぜなら、他人の責任で仕事を辞める＝『他人に人生をコントロールされている』からです。

対策としては…

⑤我慢・努力ができない

仕事が続かない原因は、我慢や努力ができないケースもあります。

我慢・努力はめんどくさいですが、する事で見える景色もあります。

仕事を辞める前に、【何か１つでも良いので、小さな一歩】を踏み出してみましょう！

長く仕事を続けていくため｜5つの対策

逆に、仕事を続けていくための、5つの対策をご紹介します！

①仕事が続かない原因を特定する

まずは、冷静に原因を分析しましょう。

先ほどの、『仕事が続かない原因5つ』も参考に、なぜ？仕事が続かないか？を掘り下げていきましょう！

具体的には、【自分に”WHY？”を5回繰り返す】を行います！

なぜ？を掘り下げて原因を特定していきましょう！

②他人と自分を比べない

仕事を続けていくためには、他人と自分を比べない事が大切です。

理由は、人はそれぞれ違う生き物なので比べても意味がないからです。

仕事を続けていくコツは、『他人と比べず、”昨日の自分よりも一歩前へ”』です。

③目の前の仕事を1個ずつこなしていく

長い人生、先を見すぎてしまうと、気が遠くなります。

そんな時は、目の前の事を1個ずつこなしていく事に集中してみてください。

先の事や、起きてもいない事を心配するより、『目の前の仕事に集中』した方が経験にもなりますし、いつの間にか仕事を長く続けられていた状態になれます！

④自分でコントロールできる事だけ集中する

仕事を長く続けるためには、自分がコントロールできる事に集中しましょう。

職場で嫌な上司や、嫌な取引先がいても、その人たちの感情や言動はコントロールできません。

自分の『思考と言動』をコントロールする事で、仕事を続けていく事が可能です。

⑤息抜きも必要！バランスをとる

仕事を続けていきたいと思ったら息抜きが必要です！

なぜなら人によって、仕事が全てではない人もいるからです。

仕事だけが人生ではありません！プライベートも大切にしていきましょう！

仕事が続く人と続かない人の違い

決定的なことは、自己評価・他者評価が一致していないことが大きな違いです。

仕事が続かない人はまずは、自分の仕事に求める価値観や適正を知ることが大切ですね。

病気が原因で仕事が続かない場合は無理をしない！

これまで、『仕事を続けられない原因や対策』をお伝えしていきましたが、時には『逃げるが勝ち』の場合があります。

それは、仕事を続ける事で健康に悪影響が出てしまう場合です。

こんな時は、遠慮なく見切りをつけて『次の新しい環境に行った方が良いです！』

もちろん、専門機関（病院）などにも相談することもおすすめします。

よくある質問｜仕事が続かない悩み

今までの700人以上の転職相談から「仕事が続かない」についてたくさん質問をもらいました。

その中から下記の２つを解説していきます。

①仕事が続かない人が続く仕事ってありますか？

結論は、あります。

例えば、接客や営業などの人間関係が原因で仕事が長続きしない方の場合は…

他にも子育て・介護などで欠勤が多くなってしまう場合は…

自分の仕事が続かない原因から分析して、今の仕事と反対の仕事を選ぶことで解決します。

②仕事が続かないのは甘えでしょうか？

結論、甘えではないです。大丈夫！

なぜなら、仕事が続かないことは誰でも起きる可能性があるからです。

仕事を長く続けたい！｜適正を知れる転職サービス

今の職場から転職して、長く働ける職場を探したい方へおすすめの転職サービスをご紹介します。

私自身も、実際に活用しています。

転職アプリ「ミイダス」｜コンピテンシー診断

ミイダスアプリより：筆者のコンピテンシー診断結果

リクルートエージェント｜業界大手・幅広い年齢層に対応！

私も、実際に転職サポートしていただき、お世話になった転職エージェントです。

公開・非公開求人合わせて、豊富な求人数を誇ります。

業界別で専任のキャリアコンサルタントがおり、スピーディーに求人案内や、書類・面接アドバイスも丁寧です。

まとめ

今回は「仕事が続かない原因・特徴・対策」について解説しました。

原因や対策が分かっても、そもそもの転職活動の正しい手順や転職エージェントの活用についてはさらに重要です。

以下の記事では「在職中・転職活動の正しい６ステップ」「おすすめ転職エージェント」について解説しているので、ぜひ合わせてお読みください。