こんなお悩みありませんか?
悩み
・30代の転職活動で、書類選考に通らない。
・なんで書類選考が通過できないかわからない。
・そもそも30代の書類選考通過率ってどのくらい?
・どうすれば書類選考通過して、転職成功できるか知りたい!
私も30代で転職活動をしているので、お気持ちすごくわかります。

結論は、書き方のコツを知り、自己分析ツール・転職エージェントを活用すれば、30代の書類選考通過率を上げることができますよ。
この記事で得られる未来
- 30代の書類選考通過率を知って、気持ちを落ち着かせる
- 30代の書類選考が通らない理由とコツを知れる
- 自己分析で強み発見・エージェントで書類力UPできる
- 書類作成サポートがある転職エージェントを活用できる
▼この記事の信頼性
この記事では下記の目次内容を解説していきます。
書類選考と通過して、転職成功できることを証明していきましょう!
今すぐ書類選考通過率を高めたい方は、30代の私が無料で活用している、自己分析ツール・転職エージェントをご紹介します!
転職成功へ導くサービス
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そもそも30代の書類選考通過率は30%〜50%
30代の転職で、書類選考通過率は30〜50%と言われています。
10社書類選考入れたら面接になるのが3〜5社。まず、そこまで落ち込む必要はないので安心してください。
私も転職支援を行ってますが、30代の方で百発百中で書類選考を受かる方は、ほぼいないです。
まずは、冷静に書類選考が通らない理由と対策を行うことが良い転職につながります。
30代の書類選考が通らない理由・対策5つ
私が普段、転職支援していて書類選考が通らない方の特徴は下記の5つです。
書類選考に通らない理由5つ
- 転職回数が多い
- 必要な経験が書かれていない
- 内容が長すぎて中身が入ってこない
- 志望動機・自己PRが不十分
- 相手目線で書かれていない
それぞれ対策を解説していきます。
対策①転職回数が多い時は、退職理由も添える


なぜなら、退職理由が書かれていないと採用担当の想像で「イヤで辞めてしまったのかな?=すぐに辞めてしまう」と思われるからです。
例えば下記のように…
◆退職理由をポジティブに変換しましょう。
・人間関係で辞めた→チームワークを大切にする環境で働きたい
・給与が低い→価値提供しながら正当に評価してもらえる環境で働きたい
・転勤が多い→お客様や会社と長期的な関係性を大切にしながら働きたい
・仕事内容が合わない→自分の強みを活かせる環境でお役に立ちたい
対策② 求人票の求める経験・仕事内容とリンクさせる


具体的には…
◆求人票の求める条件・仕事内容とリンクさせる
・営業経験3年以上→職務経歴書に営業経験年数と仕事内容・実績を載せる
・PCスキル(Excel・Word)→具体的にExcel・Wordで何ができるか載せる
・経理経験→経理経験の内訳を書く(仕訳・会計ツールへ入力・決算・税処理など)
企業がどんな人材を採用したいかイメージしながら、職務経歴書を書くと上手くいきます。
対策③ 職務経歴書は2枚以内にする


人事担当も採用業務だけでなく他の業務も担当しているケースが多く、コンパクトにまとめた方が書類選考は通りやすいです。
具体的には…
・職務経歴書を2枚以内にまとめる
・職務要約、各社の経歴(仕事内容・プロセス・実績)、使用ツール、自己PRなど
・箇条書きをうまく使う
対策④未経験応募の場合は、価値観を仕事内容とつなげる


具体的には…
・営業未経験:人と話すことが好き・役に立ちたいという価値観を書く
・経理未経験:簿記資格を取得し、数字が好きで役に立ちたいことを書く
・エンジニア未経験:独学で言語を学び、課題解決思考を大切にしていることを書く
仕事内容に求められる価値観を、職務経歴書や志望動機に書くと面接に繋がりやすいです。
対策⑤転職エージェントや添削業者にWチェックしてもらう


なぜなら、転職エージェントは求人企業の採用背景や選考ポイントを熟知しているからです。
書類選考を通過したいと時に使えるツールは…
・転職エージェント
・転職アプリ(自己診断機能付き)
・ココナラに登録している転職専門家
これらを利用することで私自身も書類選考通過率をグッと上げることができました。
それぞれ解説していきます!
【30代の転職】書類選考通過率を上げる方法3つ
30代の転職では書類選考を突破することが重要です。
そのために私が実際に活用している下記の3つのツールをお伝えします。
転職エージェント
転職エージェントを活用することで、書類選考の質が上がります。
私のおすすめはリクルートエージェントです。
無料で利用することができて、働きながら転職活動している私でも非常に助かっています。
・保有している求人数が業界No.1
・無料で職務経歴書作成セミナーを受けれる。
・担当のキャリアアドバイザーから客観的にアドバイスをもらえる。
転職アプリのキャリア診断ツール
転職アプリのミイダスなら、求人サイトとしても活用できるし何より「自己分析診断」が役立ちます。
・約5分で簡単登録!氏名・住所入力不要で安心
・無料で複数の診断機能を使える
・経歴、診断結果から求人スカウトが届く
・書類選考不要の面接確約オファーもあり
・自己診断での結果が、職務経歴書を書くヒントになる
ココナラで書類添削してもらう
転職エージェントだと求人応募ありきでしか書類添削してもらえません…
そんな時はココナラの書類添削部門で専門家に相談しましょう。
・オンライン完結
・会員数279万人の大手サイト・セキュリティも安心
・書類添削の単価は1,500円〜10,000円と幅広く選べる
・現役の転職エージェントや業界別で働く人がいる
・口コミや評価から比較できる
・ココナラへの登録自体は無料!手軽に始められる
まとめ
まとめ
- 30代の転職では書類選考通過率30〜50%
- 職務経歴書を2枚以内・求人票と経験、スキル、価値観をリンクさせると通過率が上がる
- 転職エージェント、転職アプリ、ココナラを有効活用すると成功率UP
基本的な職務経歴書の書き方をマスターして、転職エージェントを活用することで成功率もアップします。
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