仕事辞めてゆっくりしたい20代は甘え？疲れた時の解決策

私も20代の時に「仕事辞めたい」が口ぐせでした！でも安心してください。

この記事を読むと、「20代の仕事辞めたい感情は健全ということがわかり、転職に前向きになれますよ！」

それには、この記事内にある20代転職の市場データ・転職判断５ステップ・おすすめ転職エージェントを活用すればバッチリです。

▼この記事の信頼性

私も700人以上の転職支援で、20代の方へ多くのアドバイスをしてきました。

実際に、私自身も20代の時に使用して転職成功できたサービスについても、参考までにリンクを貼っておきますね。

仕事辞めてゆっくりしたい20代の離職率を知ろう｜安心します

仕事辞めたい・ゆっくりしたい20代は甘えてるんですか？みんな実際どうなの？

結論、甘えてないです。

実際には厚生労働省が出しているデータで新卒者の入社3年以内の離職率は3割を超えています。

就職後３年以内の離職率は新規高卒就職者36.9％、新規大卒就職者31.2％

引用元：厚生労働省HP 令和２年度における新規学卒就職者の離職率

転職理由を聞いてみると、下記のように自分のキャリアに不安を感じていることもわかりますね。

仕事辞めたいは甘えじゃない！20代｜４つの理由・対策

結論からお伝えすると、20代の「仕事辞めたい！」感情は甘えではありません。むしろ健全な感情です。

なぜなら、20代は社会人になって仕事を通して自分のスキル・価値観の変化に気づき始める時だからです。

20代の仕事を辞めたい理由は大体下記の４つです。

それぞれ解説します。

理由① 仕事が合わないと感じる

新卒で入社して数年。仕事が合わなくて辞めたいんですよね…

悩むのは当たり前！大丈夫。自分の適職を真剣考えている証拠です。

そんな時は、具体的に何が合わないと感じているか考えてみましょう。

具体的に”合わない”と気がつけたら、「逆にどんな仕事が自分に合うか」紙に書いてみましょう。

どうしてもわからない時は、ミイダスのコンピテンシー診断がおすすめです。記事後半で解説しています。

理由②　人間関係・社風が合わない

職場の人間関係が上手くいかない…上司ガチャにハズレれました…

それは不運でしたね…大丈夫です！人間関係・社風で悩んでいるのは”自分の価値観が見えてきた証拠”だからです。

人間関係・環境が合わない時は、無理に合わせる必要はありません。

自分に合う環境を探すには、自分の価値観を知ることから始めましょう！

理由③ 給与が低い

給与が低くてやってらんないです…

給与が低いとモチベーション下がりますよね…お金を使う優先順位がわかってきたということですね！

必要な年収を算出すれば、今の会社で到達可能なのか・副業で補うか・転職して年収UPさせるか選択肢が見えてきます。

理由④ 残業多い・休日やすめない

今の会社だと、休みが少なくて・残業も多いです…

自由な時間って大切ですよね！時間を何に使いたいか考えてみましょう。

今の会社で残業を減らしてコントロールできるか・転職をして休日が多い会社へ行くか道が見えてきます。

仕事を辞めたい理由が整理できたら、実際に転職するか・今の会社に残るかの判断軸を見ていきましょう！

仕事辞めてゆっくりしたい20代｜解決策５ステップ

• step.1

  【仕事を辞めたい理由を書き出す】

  ・人間関係

  ・給与少ない

  ・やりたい仕事ができない…




• step.2

  【今の会社で改善できる・できないに分ける】

  ＜今の会社で改善できる＞

  ・給与少ない→評価で上げにいく

  ＜今の会社でできない＞

  ・人間関係→人をコントロールできない

  ・やりたい仕事ができない→事業内容的に無理




• step.3

  【改善できない部分は転職活動】

  ・転職エージェントへ登録（市場価値を判断・求人情報収集するため）

  ・自己診断ツール活用（自分の適職・適正を知る）

  【20代・実体験あり】おすすめ転職エージェント3選＋特化サイト|選び方・活用方法を解説

  転職で役立つ！自己分析のやり方5選｜実際に使ったツール３つも紹介

• step.4

  【改善できる兆しがあれば仕事を頑張る】

  ・給与を上げる（会社の評価基準を知りに行く）

  ・人間関係（自分のスタンスを変えに行く）

  ・仕事内容が合わない（自分で仕事を作りに行く）

• step.5

  【今の職場で働きながら副業を試す】

  ・仕事が合わない：副業で経験を積む

  ・人間関係：副業で関わる人を大切にする

  社会人におすすめの副業8選｜選び方・注意ポイントも解説

仕事辞めてゆっくりしたい20代からよくある質問3つ

転職支援をしていると20代の方からも多くの質問をもらいます。

その一部を抜粋してお答えします！

どうしても仕事を辞めたい・疲れたんです…（20代後半）

結論、辞めてしまいましょう！

なぜなら、精神をすり減らして健康を害してしまうくらいなら、別の仕事を探したほうがいいからです。

考えられる余裕があるなら、下記は気にしておいた方がいいです。

仕事辞めたい・疲れた時にストレス診断できるツールはないの？

結論、厚生労働省が運営しているサイト「こころの耳」がおすすめです。

こころの耳（5分でできる職場のストレスセルフチェック）

引用元：厚生労働省HP こころの耳（https://kokoro.mhlw.go.jp/）

私も実際に使ったことがありますが、いくつかの質問に答えることで、自身のストレスチェックを行えます。

結果もグラフ化されていて、今の自分の状態を知るのにぴったりです。

仕事を辞めてゆっくりしたい時はどうすればいいいの？

結論、辞めている間の貯蓄と期間を決めましょう。

理由は、期間を決めずに退職すると次の仕事が決まらずに、お金が減ってしまうからです。

20代の転職!自己分析とエージェント活用方法

転職判断軸をやった結果、転職活動を始めようと思っています。

何かおすすめの転職ツールはありませんか？

私がおすすめする自己診断ツールと転職エージェントを紹介します！

リクルートエージェント｜業界最大手・幅広い年齢層に対応！

おすすめ自己分析ツール｜ミイダス（コンピテンシー診断）

「転職するか・現職に残るか」こんな時におすすめなのが自己分析ツールです。

実際に私が無料で使用した自己分析ができる転職アプリをご紹介します！

コンピテンシー診断を受けてみて、自分の適正がわかると、現職に残るか・転職すべきか判断ができました！

もちろん登録することで、企業からの面接確約オファーも届くので、転職活動にも非常に役立ちます！

実際に私が受けた適職結果も下記のようにPDF保存ができるので便利です！

※筆者のコンピテンシー診断結果

まとめ

今回は「20代の仕事辞めたいは甘え？」について解説しました。

仕事を辞めたい理由・改善も大切ですが、そもそもの転職活動の正しい手順や転職エージェントの活用についてはさらに重要です。

以下の記事では「在職中・転職活動の正しい６ステップ」「おすすめ転職エージェント」について解説しているので、ぜひ合わせてお読みください。