転職で役立つ!自己分析のやり方5つ|実際に使ったツール3選も紹介

この記事は、こんな悩みに答えます。

悩み

・転職での自己分析のやり方を知りたい!

・無料の自己分析ツールを知りたい!

・自分の強みがわからない

・自分1人で自己分析できるか不安

自己分析ってどうやるか、初めはわからないですよね!

この記事の結論は、【自己分析の様々なアプローチ方法を知ることで、転職に有利になる】ということです。

▼この記事の信頼性

記事の内容

・転職で自己分析をする3つの目的

・自己分析のやり方5選|転職に有利になる。

・おすすめ自己分析ツール3つ|現役転職エージェントも使用

解決ポイント

・転職における自己分析の重要性がわかる!
・具体的な自己分析方法がわかる!
・弱みを強みに変える方法がわかる!
・おすすめの自己分析ツールを知れる

転職活動で自己分析をする目的3つ

結論は、転職活動で自己分析が一番大切です。

なぜなら、自分の強み・希望・スキル・価値観などを知らないと、企業へアピールできないからです。

具体的に自己分析をする目的は以下の3つです。

自己分析する3つの目的

①価値観を知る(希望条件)
②強み・弱みを知る(スキル)
③そもそも転職するべきか判断する

それぞれやるべき事を解説すると…

①価値観を知る

・転職理由を整理する
・やりがいを知る
・この先どうなりたいか考える
・働く上で求める事を知る(希望条件)

②強み・弱みを知る

・キャリアの棚卸し
・履歴書、職務経歴書
・成功、失敗エピソードを振り返る

③転職するべきか判断

・本当に辞めたいのか考える
・辞めた後、状況が変わるのかイメージする

転職を考えていなくても、定期的に自己分析をすることも大切です。

自己分析は転職成功だけでなく、人生も成功に導いてくれるからです。

自己分析のやり方5つ|転職で有利になる。

次に、転職時の自己分析を5つのアプローチ方法をご紹介します!

ここでは、転職を考えている前提で進めてきます。

 

1.転職理由を洗い出す

転職したい理由を箇条書きで出していきましょう!

コツは、格好付けず自分に正直に書くことです。

なぜなら、正直な理由でないと、その後の選択肢がズレるからです。

具体的には

・給与が低いのがやってられない
・人間関係にうんざり
・売上ノルマのプレッシャー
・長時間労働が耐えれない
・将来が不安
・もっと稼ぎたい

ポイントは、自分対して「何で転職したいの?」と質問してあげてください。

思いつく限り、転職理由を出していきましょう!

転職理由を洗い出す事で、転職する目的が整理されていきます。

転職目的を整理する3つの質問|答えるだけでスッキリします。

2.将来どうなりたいか洗い出す

将来どうなりたいか何でも良いので箇条書きにしてみましょう!

理由は、将来をイメージすることで、転職がベストな選択か判断するためです。

将来というのは、1ヶ月後・半年後・1年後・5年後など、最近〜○年後まで、自分がイメージができる範囲でOKです。

ポイントは、ざっくりでも良いので、こうなっていたい!というイメージを持つ事です。

例えば

・5年後、年収600万円 家族がいる
・1年後、年収500万円 結婚する
・半年後、新しいスキルを身につけたい
・3ヶ月後、昇給を目指す

将来のなりたい姿から、達成するために、今この会社にいるべきかが見えてきます。

3.キャリアを棚下ろしする

今までのキャリアを棚卸しする目的は、下記の事がわかるからです。

具体的には

・自分の強み、弱み
・目に見えるスキルを整理する
・目に見えない経験を可視化する
・今までの経験から、得意な業界、職種がわかる
・履歴書、職務経歴書作成に役立つ

おすすめは、自分の職務経歴書を作成してみる事です。

なぜなら、作成する事で、上記の事が全てわかるし、転職活動する時に、職務経歴書がすぐに準備できて一石二鳥だからです。

自分1人だけでキャリアの棚下ろしが不安な時は、転職エージェントに相談する事をおすすめします!

無料で自分のキャリアを棚下ろしできる上に、自分に合った求人を紹介してくれるからです!

【実体験】おすすめ転職エージェント7|選び方・活用方法を現役エージェントが解説

4.自分の強み・弱みから分析

 

自分の強み・弱みを知る事で、転職活動を利に進めることができます。

理由は、下記の事がわかるからです。

具体的には

◆強みを知る
・スキル、経験を活かせる仕事を選びやすい
・伸ばしたい強みを知れる

◆弱みを知る
・不得意な仕事を選ばなくて済む
・弱みを強みに変える事ができる

よく転職相談をしていると、こんな相談をもらいます。

「自分の弱みしか見つからない…どうすればいいですか?」
そんな時は、『ポジティブに言い換えましょう!』

ポイント

①心配性→物事に対して慎重に動ける
②周りが見えない→集中力がある
③頑固→粘り強い
④飽きっぽい→色々な事に興味が持てる
⑤せっかち→スピード感を大切にしてる

自己分析をすると、書類選考や面接に役立ちます。

5.譲れる、譲れないを洗い出す

自分の”ゆずれる・ゆずれない”をはっきりさせましょう!

なぜなら、ゆずれる・ゆずれない価値観、条件がわかると、今の会社から転職するべきか見えてくるからです。

例えば

◆ゆずれる事:
・ムカつく上司
・仕事が大変(残業など)

◆ゆずれない事:
・実績を給与で評価して欲しい
・残業を強要される事
・自分の仕事以外をやらされる事

洗い出すと、ゆずれない事を基準に、まず今の会社で改善されるか?→改善されなければ転職しよう!になります。

自己分析する事で、転職活動みスムーズに進みます。

自己分析で注意する事3つ

次に、自己分析が失敗にならないように、注意するポイントを3つ紹介します。

①やりたくない仕事を洗い出す

やりたくない仕事を洗い出す理由は、自分にとって間違った求人を選ばないようにする為です!

ココがポイント

例:
・接客、営業(黙々と仕事がしたいから)
・製造(人と接する仕事がしたいから)
・事務(常に動いている仕事がしたいから)

 

②やらなければいけない事にも注目する

自分の希望ばかりで仕事を選んでも、世の中思い通りにならない事は沢山あります。 生活・仕事する中で、やらなければいけない事を洗い出す事で、仕事選びの基準がはっきりします。

例:
・月の生活資金20万円必要(月給20万円以上)
・家事をやる ・子育てや介護(産休・育休・介護休暇など)
・兼業している(副業可の会社)

 

③一人で考えずぎない。誰かに相談する!

転職活動は一人でやると孤独です。私も、自分一人で考えながら転職活動をしていましたが、息詰まった時に、転職エージェントに相談した事で、自己分析が上手くいき、実際に転職成功することができました!

おすすめは複数の転職エージェントに登録する事です!

例:
・様々な角度から転職アドバイスをもらえる
・エージェントによって紹介される求人が違う
・人によって当たり外れがある

転職活動におすすめ!自己分析ツール3つ

最後に、転職活動におすすめの自己分析ツールを3つ紹介します!

実際に私も活用し、転職する時に、書類選考や面接にも役立てました!

無料の自己分析ツール3つ

ミイダス |年収・市場価値を診断:求人オファーが届く!

doda|適職タイプ診断・キャリアタイプ診断:転職エージェント機能あり!

価値観診断|厚生労働省が提供するツール!

市場価値を自己分析!転職アプリ『ミイダス』

こんな方におすすめ

  • 自分で求人応募するのではなくオファーを待ちたい
  • 適正年収(市場価値)を知りたい
  • 自分がどんな職種が合っているか知りたい

メリット

・200万人以上の年収データから、自分の市場価値(年収)がわかる!
・経歴を登録することで、自動で求人案内がくる!
・面接確約オファーがくる!
・コンピテンシー診断(35分)で、職種適正がわかる!
・パーソナリティー診断(15分)で、個性や今のコンディションがわかる!

ミイダスサイトはこちら!

価値観診断|厚生労働省が提供

こんな方におすすめ

  • 簡単に価値観診断ができる!
  • サクッと自己分析したい!
  • スキルチェック、パーソナリティ診断など他も診断してみたい

価値観診断は、厚生労働省が提供する、自己分析ツールです。

25問の質問に答えるだけで、5つの価値観「専門成功・経営管理志向・自立志向・起業家志向・生活重視志向」の傾向がわかます。

職務経歴書作成や面接でも使い勝手が良いです!

価値観診断(https://jobcard.mhlw.go.jp/selfanalysys/values_diagnosis.php

出典元:厚生労働省 ジョブカード制度総合サイト

DODA(自己PR診断・適職診断・キャリア診断など豊富)

doda・こんな方におすすめ

  • 掲載件数が多い転職サイトに登録したい!
  • 求人を探しながら色々な自己分析をしたい!
  • 転職エージェント機能も使ってみたい!

dodaは、転職サイト機能と、転職エージェント機能を併用できるサービスが強みです。

私も、すぐに転職しないけど、求人情報を集めたい時には、転職サイトとして使い、具体的に市場価値診断や求人紹介して欲しい時には、転職エージェント機能を使いました!

中でも、適職タイプ診断はサクッとできて、自分の特性を知った上で、転職エージェントと面談したり、求人探しをできたりとスムーズでした!

登録はこちら!

運営会社:パーソルキャリア株式会社

登録は公式サイトから(完全無料):https://doda.jp/

まとめ

いかがでしたでしょうか?

転職活動は自己分析が非常に重要です!

記事のまとめ

自己分析する3つの目的

①価値観を知る(希望条件)
②強み・弱みを知る(スキル)
③そもそも転職するべきか判断する

無料の自己分析ツール3つ

ミイダス |年収・市場価値を診断:求人オファーが届く!

doda|適職タイプ診断・キャリアタイプ診断:転職エージェント機能あり!

価値観診断|厚生労働省が提供するツール!

自己分析した後の流れを知りたい方は、下記をご覧ください。

【転職活動】スタート〜内定までの3つの流れ・準備の重要性を解説

この記事が皆様のお役に立てば幸いです!

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